Su suggerimento di @Miki e @Vega, a cura di @Mustrum Ridcully.

La demenza, in oltre un caso su tre, è prevenibile modificando gli stili di vita sin dall’infanzia. Dall’evitare il fumo alla lotta a depressione, ipertensione, isolamento sociale e diabete: una commissione internazionale di esperti voluta dalla rivista Lancet ha identificato in tutto nove fattori per ridurne i casi, Alzheimer compreso, di oltre un terzo (-35%). Oltre a quelli citati sopra, i fattori cruciali sono la prevenzione di perdita di udito e obesità, raggiungere un alto livello di istruzione e fare attività fisica.

 

Nota: L’articolo è gratuito ma richiede di creare un account su Lancet.

Immagine da pixabay.