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L’odore del sudore calma l’ansia

18 Mag 2023 di Goccia • 0 commenti

Un articolo di Ennio Battista sul Fatto Quotidiano ci parla di uno studio del Karolinska Institutet (Svezia) e dell’Università di Padova secondo cui annusare il sudore porterebbe benefici nel trattamento dell’ansia sociale.

Il gruppo di ricercatori ha raccolto il sudore da una serie di volontari sani mentre guardavano brevi spezzoni di film selezionati per suscitare particolari stati emotivi, come la paura o la felicità. Sono poi stati reclutati tre gruppi da 16 giovani donne che soffrono di ansia sociale a cui è stato chiesto di utilizzare per due giorni dei profumi a base di sudore della paura, sudore della felicità e aria, senza sapere cosa contenessero. I risultati post-psicoterapia hanno poi mostrato che le donne esposte al sudore, sia di persone che avevano guardato film divertenti o spaventosi, hanno risposto meglio alla terapia della consapevolezza rispetto alle altre. La sorpresa per i ricercatori è stata che il sudore prodotto mentre qualcuno era felice ha avuto lo stesso effetto di quello frutto della paura, come se ci fosse qualcosa di specifico nei segnali sudoripari umani che in generale influiscono nella risposta del cervello.

Ne hanno parlato anche su The Guardian:

Lead researcher Elisa Vigna, of the Karolinska Institute in Stockholm, Sweden, explained that an individual’s state of mind caused the production of molecules (or chemo-signals) in sweat that communicated an emotional state and produced corresponding responses in other people. “The results of our preliminary study show that combining these chemo-signals with mindfulness therapy seem to produce better results in treating social anxiety than can be achieved by mindfulness therapy alone,” she said.

BBC News spiega quali ghiandole sudoripare producano odore e come sia importante studiare le relazioni tra il nostro olfatto e la salute mentale:

Most of the skin’s sweat is odourless. But sweat glands in the armpit and groin produce certain compounds that cause body odour. Bacteria on the skin’s surface and on nearby hair follicles break down these compounds, producing others which are responsible for the smell. Duncan Boak from the charity Fifth Sense, which aims to raise awareness about smell and taste disorders, said: “We know there’s a strong link between our sense of smell and our emotional wellbeing. “Losing the ability to smell other people, such as your partner and children can cause depression and feelings of isolation. “Whilst this is a preliminary study and further work is of course needed, it’s very encouraging to see further research around the importance of our sense of smell to good mental health.”


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