Su suggerimento di @Eugenio Tafazzi.

Nicola Palmiotto su Ultimo Uomo propone una guida ragionata alle varie tecniche di lancio nel baseball.

Non uso particolari trucchi o strane tecniche per aumentare la mia concentrazione. Metto solo tutte le altre cose da parte e mi focalizzo completamente sull’eliminare i battitori. Mantenere la concentrazione dipende da quello che chiamo “tunnel vision”: non esiste nient’altro al mondo che la zona di strike, il battitore e il mio lancio.

Immagine da “Brandon Claussen, pitching for the Cincinnati Reds”. Con licenza CC BY-SA 3.0 tramite Wikimedia Commons.