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Melatonina: ben più di quello che avreste voluto sapere [EN]

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Su suggerimento di @jenji.

Scott Alexander spiega sul suo blog Slate Star Codex il ruolo delicato e complesso della melatonina nella regolazione del sonno.

Van Geiklswijk et al describe supplemental melatonin as “a chronobiotic drug with hypnotic properties”. Using it as a pure hypnotic – a sleeping pill – is like using an AK-47 as a club to bash your enemies’ heads in. It might work, but you’re failing to appreciate the full power and subtlety available to you.

Immagine: John Collier, Sleeping Beauty, 1921, dettaglio


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