Ripartizione dei macronutrienti
di s1m0n4 • 12 Feb 2023 • 0 commenti • 4
In una puntata precedente abbiamo scoperto come calcolare il nostro fabbisogno energetico e, armati di questo numeretto, vediamo, ora, di far luce su come si possano suddividere le percentuali dei macronutrienti che compongono la nostra dieta.